STRETCH AT HOME, AT YOUR PACE.

おうちで受ける、
やさしい
ストレッチ。

総社市を中心に、理学療法士がご自宅へ。
身体の状態に合わせて、無理なくサポートします。

ご家族の同席OK当日の体調を確認強さは相談しながら
初めての方限定・初回体験
30分 3,000円(税込)

総社市役所から車で20分未満は出張費込み

※聞き取り約10分は別途。所要時間は合計約40分です。

通常料金
40分 4,500円税込・総社市役所から車で20分未満は出張費込み
営業時間(完全予約制)
平日18:00〜(1日1名)日曜9:00〜12:00 / その他は個別相談予約受付:平日18時まで
お支払い
現金のみ
キャンセル
キャンセル料なしご連絡は前日までに

完全予約制 / まずはLINEで希望日時をご相談ください

訪問ストレッチを知る ↓
移動のない、
自分のための
ひととき。
A LITTLE SPACE FOR YOURSELF.
VISIT AREA

訪問エリア・合計料金

総社市を中心に訪問します。出張費は、総社市役所から訪問先までの車での所要時間を目安にご案内します。

総社市役所から車で20分未満
出張費込み
総社市役所から車で20分以上
出張費は要相談

20分以上の訪問先は、出張費と対応可否を事前にご相談ください。所要時間が分からない場合もお気軽にお問い合わせください。有料駐車場が必要な場合は実費を頂戴します。出張費・駐車料金を含む合計額は、予約確定前にご案内します。

PRICE CHECK

訪問料金の目安

合計の目安(税込)4,500円

有料駐車場を利用する場合の実費は含みません。

ご相談の準備へ ↓

この料金確認だけでは予約されません。

YOUR STRETCH PARTNER

担当するのは、理学療法士。

柔らかな水彩タッチで描いた男性セラピストのイメージイラスト
スタッフのイメージイラスト

セラピスト Aki30代・男性 / 理学療法士

病院や訪問リハビリ、介護施設などでの経験を活かし、ご自宅での身体のケアをお手伝いします。

「少し身体が軽くなった」と感じていただける時間を目指し、一人ひとりの状態に合わせた無理のないストレッチを行います。

気軽に相談する →

保有資格

  • 理学療法士
  • 介護支援専門員
  • 福祉住環境コーディネーター2級

これまでの勤務先

病院/訪問リハビリ/特別養護老人ホーム/デイサービス/介護老人保健施設 など

FOR YOUR EVERYDAY

どんな方に向いているの?

出かける準備も、移動の時間もいらない。
訪問ストレッチは、ご自宅で受けられる身体のケア。
日々の暮らしの中に、身体を動かす時間を届けます。

01

座って過ごす時間が長い

デスクワークの毎日に、身体をのばす時間を取り入れたい方へ。

02

通う時間がとりにくい

家事や育児、仕事の合間に、自宅でケアを受けたい方へ。

03

自分に合うペースを大切に

運動に慣れていない方も、まずはご希望をお聞かせください。

HOW IT WORKS

ご相談から当日まで

ご家族の同席も可能です。
気になることは、予約前でも当日でもお聞かせください。

01

LINE・電話で相談

ご希望の日時・訪問エリアをお知らせください。担当者・合計料金・日時を双方で確認後、予約確定となります。

02

訪問・体調確認・内容の説明

当日の体調や痛み、ご希望を伺います。内容をご説明し、了承をいただいてから始めます。初回の聞き取りは約10分で、ストレッチ30分とは別時間です。

03

無理のないストレッチ

強さや姿勢を確認しながら進めます。無理に伸ばさず、痛み・違和感がある場合は中断・調整します。体調によっては実施を見合わせます。

04

終了後の確認・お支払い

身体の様子を確認し、ご希望に応じて日常のセルフケアをご案内します。お支払いは現金です。

QUESTIONS

よくあるご質問

男性スタッフを自宅に呼ぶのが少し不安です。

ご家族の同席が可能です。担当は30代男性の理学療法士 Akiです。ご不安やご希望は予約前にご相談ください。当日は内容をご説明し、ご本人の了承を確認してから進めます。不安がある場合は、途中でも遠慮なくお伝えください。

痛いストレッチや、無理な施術はありませんか?

開始前に当日の体調や痛み、ご希望を確認します。強さや姿勢はご本人と相談し、無理に伸ばすことはしません。痛みや違和感、不安がある場合は中断・調整し、体調によっては実施を見合わせます。

営業日時を教えてください。

訪問時間は、平日18:00〜(1日1名)、日曜9:00〜12:00です。その他の日時は個別にご相談ください。完全予約制で、予約状況や本業の都合により対応できない場合があります。

予約受付は平日18時までです。訪問時間とは別の受付締切です。まずはLINEでご希望の日時をお知らせください。対応可能な日時をご案内し、双方で確認後に予約確定となります。

支払い方法を教えてください。

お支払いは現金のみです。

キャンセル料はかかりますか?

キャンセル料はかかりません。キャンセルの場合は、ご予約日の前日までにLINEまたはお電話でご連絡をお願いいたします。やむを得ず当日キャンセルとなる場合も、分かり次第ご連絡ください。

初回体験はどのくらい時間がかかりますか?

ストレッチ30分と、別時間の聞き取り約10分で、所要時間は合計約40分です。初回体験は3,000円(税込)で、総社市役所から車で20分未満の訪問先は出張費込みです。20分以上の場合は、出張費をご相談ください。

身体が硬くても大丈夫ですか?

柔軟性に自信のない方もご相談ください。体調や動かせる範囲を確認し、無理のない内容を相談します。

どんな服装や準備が必要ですか?

伸縮性のある動きやすい服装でご利用ください。横になれて、周囲でスタッフが動けるスペースが必要です。使用する備品や必要な広さは、訪問前に個別にご案内します。

医療やリハビリのサービスですか?

本ページでご案内するのは、日常の身体のケアを目的としたストレッチです。医療行為・診断・治療、医療保険や介護保険による訪問リハビリとは異なります。

表示料金以外に費用はかかりますか?

総社市役所から車で20分未満は出張費込みです。20分以上の場合は出張費が要相談となります。また、有料駐車場を利用する場合は実費を頂戴します。追加費用を含め、予約確定前に合計額をお伝えします。

すぐに返信がもらえますか?

訪問中などは返信にお時間をいただくことがあります。LINEでご相談内容とご希望の日時をお送りいただければ、確認後にご連絡します。メッセージを送信した時点では予約確定となりません。

予約はどこからできますか?

お電話(080-1902-6573)またはLINEで承ります。LINEの場合は「LINEで相談・予約する」ボタンから友だち追加し、トークでお名前・訪問希望エリア・ご希望のコース・希望日時をお送りください。メッセージ送信のみでは予約確定にはなりません。日程と料金の確認後に確定します。

MAKE TIME FOR YOURSELF

いつもの場所から、
自分をいたわる一歩を。

営業時間・訪問時間

平日
18:00〜(1日1名)
日曜日
9:00〜12:00
その他
個別相談

完全予約制。予約状況や本業の都合により対応できない場合があります。

予約受付:平日18時まで
※訪問時間とは別の受付締切です。
まずはLINEで、ご希望の日時をお知らせください。
対応可能な日時をご案内し、双方で確認後に予約確定となります。

訪問中などは返信にお時間をいただくことがあります。

ご相談前に個人情報の取り扱いをご確認ください。

友だち追加後、トークからご相談内容をお送りください。
コース選びのご相談だけでも、お気軽にどうぞ。

LINEで相談・予約する ↗

お電話でのご相談・ご予約

☎ 080-1902-6573

ボタンを押すと、電話アプリが開きます。
訪問中などは電話に出られない場合があります。
その際はLINEでご相談内容をお送りください。

メッセージにご記入ください
① お名前 ② 訪問希望エリア(市・町名)
③ ご希望のコース ④ 希望日時(第2希望まで)

コースが未定の場合は「まずは相談」とお送りください。

相談・予約用LINEの友だち追加QRコード

パソコンでご覧の方は、スマートフォンのLINEで
QRコードを読み取ってください。

ボタンを押すだけではメッセージは送信されません。
日程と料金をご案内し、双方で確認後に予約確定となります。

PRIVACY

個人情報の取り扱い

お預かりした情報は、ご相談への回答・予約調整・訪問サービスの提供に必要な範囲で利用し、大切に取り扱います。

詳しい取り扱い・お問い合わせ

取得する情報と利用目的

お名前、連絡先、訪問先住所、ご希望日時、ご相談内容、サービス提供の記録などを、問い合わせ対応、日程・料金の連絡、安全なサービス提供、会計処理のために必要な範囲で取得・利用します。病歴などの配慮が必要な情報は、必要性をご説明し、ご本人の同意を得て確認します。最初のご相談では、詳しい住所や病歴を無理に送る必要はありません。

管理・保管

情報へのアクセスを業務上必要な範囲に限定し、端末のロックなど、紛失・漏えい・不正アクセスを防ぐための対策を行います。利用目的や法令上必要な保管期間を踏まえ、不要となった情報は適切に削除・廃棄します。

第三者への提供

法令に基づく場合などを除き、ご本人の同意なく第三者へ提供しません。写真や感想をホームページ等に掲載する場合は、別途同意をいただきます。

LINE等の外部サービス

LINEを通じたご連絡には、LINEの利用規約・プライバシーポリシーも適用されます。ご家族の情報を送る際は、ご本人の同意を得たうえで必要な範囲にとどめてください。

確認・訂正等のご相談

ご自身の情報の開示・訂正・利用停止・削除等をご希望の場合は、以下へご連絡ください。ご本人確認のうえ、法令に従って対応します。

運営者:おうちストレッチ のびる。
お問い合わせ:080-1902-6573 または掲載のLINE窓口
制定日:2026年10月28日

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