気になるところを中心に
40分
身体の状態やご希望に合わせた40分のストレッチ。体調の確認とセルフケアのご案内を含みます。
おうちストレッチのびる。総社市を中心に、理学療法士がご自宅へ。
身体の状態に合わせて、無理なくサポートします。
総社市役所から車で20分未満は出張費込み
※聞き取り約10分は別途。所要時間は合計約40分です。
完全予約制 / まずはLINEで希望日時をご相談ください
訪問ストレッチを知る ↓総社市を中心に訪問します。出張費は、総社市役所から訪問先までの車での所要時間を目安にご案内します。
20分以上の訪問先は、出張費と対応可否を事前にご相談ください。所要時間が分からない場合もお気軽にお問い合わせください。有料駐車場が必要な場合は実費を頂戴します。出張費・駐車料金を含む合計額は、予約確定前にご案内します。
病院/訪問リハビリ/特別養護老人ホーム/デイサービス/介護老人保健施設 など
出かける準備も、移動の時間もいらない。
訪問ストレッチは、ご自宅で受けられる身体のケア。
日々の暮らしの中に、身体を動かす時間を届けます。
デスクワークの毎日に、身体をのばす時間を取り入れたい方へ。
家事や育児、仕事の合間に、自宅でケアを受けたい方へ。
運動に慣れていない方も、まずはご希望をお聞かせください。
ご家族の同席も可能です。
気になることは、予約前でも当日でもお聞かせください。
ご希望の日時・訪問エリアをお知らせください。担当者・合計料金・日時を双方で確認後、予約確定となります。
当日の体調や痛み、ご希望を伺います。内容をご説明し、了承をいただいてから始めます。初回の聞き取りは約10分で、ストレッチ30分とは別時間です。
強さや姿勢を確認しながら進めます。無理に伸ばさず、痛み・違和感がある場合は中断・調整します。体調によっては実施を見合わせます。
身体の様子を確認し、ご希望に応じて日常のセルフケアをご案内します。お支払いは現金です。
ご家族の同席が可能です。担当は30代男性の理学療法士 Akiです。ご不安やご希望は予約前にご相談ください。当日は内容をご説明し、ご本人の了承を確認してから進めます。不安がある場合は、途中でも遠慮なくお伝えください。
開始前に当日の体調や痛み、ご希望を確認します。強さや姿勢はご本人と相談し、無理に伸ばすことはしません。痛みや違和感、不安がある場合は中断・調整し、体調によっては実施を見合わせます。
訪問時間は、平日18:00〜(1日1名)、日曜9:00〜12:00です。その他の日時は個別にご相談ください。完全予約制で、予約状況や本業の都合により対応できない場合があります。
予約受付は平日18時までです。訪問時間とは別の受付締切です。まずはLINEでご希望の日時をお知らせください。対応可能な日時をご案内し、双方で確認後に予約確定となります。
お支払いは現金のみです。
キャンセル料はかかりません。キャンセルの場合は、ご予約日の前日までにLINEまたはお電話でご連絡をお願いいたします。やむを得ず当日キャンセルとなる場合も、分かり次第ご連絡ください。
ストレッチ30分と、別時間の聞き取り約10分で、所要時間は合計約40分です。初回体験は3,000円(税込)で、総社市役所から車で20分未満の訪問先は出張費込みです。20分以上の場合は、出張費をご相談ください。
柔軟性に自信のない方もご相談ください。体調や動かせる範囲を確認し、無理のない内容を相談します。
伸縮性のある動きやすい服装でご利用ください。横になれて、周囲でスタッフが動けるスペースが必要です。使用する備品や必要な広さは、訪問前に個別にご案内します。
本ページでご案内するのは、日常の身体のケアを目的としたストレッチです。医療行為・診断・治療、医療保険や介護保険による訪問リハビリとは異なります。
総社市役所から車で20分未満は出張費込みです。20分以上の場合は出張費が要相談となります。また、有料駐車場を利用する場合は実費を頂戴します。追加費用を含め、予約確定前に合計額をお伝えします。
訪問中などは返信にお時間をいただくことがあります。LINEでご相談内容とご希望の日時をお送りいただければ、確認後にご連絡します。メッセージを送信した時点では予約確定となりません。
お電話(080-1902-6573)またはLINEで承ります。LINEの場合は「LINEで相談・予約する」ボタンから友だち追加し、トークでお名前・訪問希望エリア・ご希望のコース・希望日時をお送りください。メッセージ送信のみでは予約確定にはなりません。日程と料金の確認後に確定します。
完全予約制。予約状況や本業の都合により対応できない場合があります。
予約受付:平日18時まで
※訪問時間とは別の受付締切です。
まずはLINEで、ご希望の日時をお知らせください。
対応可能な日時をご案内し、双方で確認後に予約確定となります。
訪問中などは返信にお時間をいただくことがあります。
ご相談前に個人情報の取り扱いをご確認ください。
友だち追加後、トークからご相談内容をお送りください。
コース選びのご相談だけでも、お気軽にどうぞ。
メッセージにご記入ください
① お名前 ② 訪問希望エリア(市・町名)
③ ご希望のコース ④ 希望日時(第2希望まで)
コースが未定の場合は「まずは相談」とお送りください。

パソコンでご覧の方は、スマートフォンのLINEで
QRコードを読み取ってください。
ボタンを押すだけではメッセージは送信されません。
日程と料金をご案内し、双方で確認後に予約確定となります。
お預かりした情報は、ご相談への回答・予約調整・訪問サービスの提供に必要な範囲で利用し、大切に取り扱います。
お名前、連絡先、訪問先住所、ご希望日時、ご相談内容、サービス提供の記録などを、問い合わせ対応、日程・料金の連絡、安全なサービス提供、会計処理のために必要な範囲で取得・利用します。病歴などの配慮が必要な情報は、必要性をご説明し、ご本人の同意を得て確認します。最初のご相談では、詳しい住所や病歴を無理に送る必要はありません。
情報へのアクセスを業務上必要な範囲に限定し、端末のロックなど、紛失・漏えい・不正アクセスを防ぐための対策を行います。利用目的や法令上必要な保管期間を踏まえ、不要となった情報は適切に削除・廃棄します。
法令に基づく場合などを除き、ご本人の同意なく第三者へ提供しません。写真や感想をホームページ等に掲載する場合は、別途同意をいただきます。
LINEを通じたご連絡には、LINEの利用規約・プライバシーポリシーも適用されます。ご家族の情報を送る際は、ご本人の同意を得たうえで必要な範囲にとどめてください。
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運営者:おうちストレッチ のびる。
お問い合わせ:080-1902-6573 または掲載のLINE窓口
制定日:2026年10月28日